¹ . Boa noite a todos! Um tema delicado que merece atenção é a depressão. Para algumas pessoas, ela é como um aprisionamento de todos os sentimentos . Aquela mágoa guardada, que nunca é compartilhada, vai se acumulando com o tempo. Os dias passam, os anos se vão, e de repente já não há mais vontade de estar com ninguém, os sonhos desaparecem e a vida parece perder o sentido. É como carregar o peso do mundo nas costas, esquecendo de si mesmo. Em algum momento, o corpo não suporta mais: as emoções desabam, a mente se fragiliza. Muitas vezes, a recomendação é procurar terapia , mas nem sempre é fácil abrir o coração para um desconhecido. E falar com amigos ou familiares também pode parecer impossível, pois existe o medo do julgamento. No entanto, aos poucos, ao conversar com um psicólogo, essa barreira começa a se desfazer. No espaço seguro da terapia, é possível soltar sentimentos, falar sobre hábitos , manias e reações , sem medo de críticas. É nesse processo que a vida c...
